ストレッチやエクササイズなど、セルフケアを取り入れてもなかなか改善しない首こりの悩み。どうにかしたいとマッサージサロンや整体、鍼灸院に行ったものの、痛みやだるさが取れたのは一瞬だけで、すぐに再発してしまう方も多いのではないでしょうか。
首こりを放っておくと、頭痛やめまい、吐き気などの症状につながることがあります。特にデスクワークをしている方は、首や肩の凝りはしょうがないものと諦めてしまう方もいますが、原因をしっかり突き止めて適切なケアをすれば根本改善が可能です。
エコール・リラ鍼灸整骨院では、一回で首こりが楽になる施術を行っています。忙しい会社員の方でも、2〜3ヶ月に一回来院していただくだけで、良い状態をキープできます。
神戸市北区にあるエコール・リラ鍼灸整骨院では、ターグルリコイルテクニックという施術法を駆使して、首こりを改善します。これは、首の一番上の骨にアプローチして、首の歪みを調整するというもので、カイロプラクティックの中でも、高い技術が必要な施術です。
また、身体の凝りや歪みの改善効果が見込めるイネイトリボーン療法も使用します。医学雑誌にも掲載されているイネイトリボーン療法は、首に優しく手を当てるだけで、首から全身がポカポカと暖かくなり、首こりを取ることが可能です。
さらには鍼も用いて、首や肩の凝りに関係する筋肉を刺激し、凝り固まった身体をほぐしていきます。
施術を受けたお客様からは、「一度の施術で首こりだけでなく、腰の痛みも改善した」「首に優しく触れるだけの施術で、リラックスできた」などの声をいただいてきました。
首が凝る原因はさまざまですが、最も大きな影響を与えているのが普段の姿勢です。特に増えているのが、スマートフォンやパソコンを使用する際の姿勢の悪さによるものです。
スマートフォンを長時間下向きで操作していると、首の2番目と5番目の骨が後ろに突出した状態になり、いわゆるストレートネックになっていきます。また、パソコン作業をしている時は、首を伸ばして画面を覗き込むため、頭の重みを支える首には大きな負担がかかっているのです。
そのほか、普段から猫背や巻き肩になっている人は、首こりだけでなく、肩こりや腰痛などの症状も同時に引き起こされている可能性があります。姿勢は自力で改善するのが難しく、身体の歪みが定着している場合もあるので、一度専門家に検査してもらいましょう。
エコール・リラ鍼灸整骨院は、首こりや肩こりだけでなく、小顔矯正や骨盤矯正、ダイエットなど、さまざまなお悩みに対応可能です。カウンセリングから施術まで一貫して担当するのは、施術歴40年以上、5万人以上の施術実績がある院長です。一人ひとりの症状や身体の状態、生活環境に合わせて、オーダーメイドな施術やアドバイスを行います。
首こりを改善することで、仕事や家事の効率がアップすることはもちろん、痛みやだるさから解放されて、これまでよりも前向きに過ごせるようになります。「これまで諦めていた、趣味やスポーツなどに挑戦する気持ちが戻ってきた」というお客様もおられました。
首こりにお悩みの方、当院と一緒に健康的で楽しい毎日を取り戻しましょう。
三田市にお住まいのK.M様（19歳/ゴルフ研修生） chat
首と腰が痛くなりゴルフのフォームを指導して頂いている、シニアの女子プロゴルファーに紹介され来院しました。
首を触診しただけで原因はゴルフの練習ではなく、スマホの見過ぎと指摘して頂き、思い当たりました。首に優しく触れるだけの施術でとても暖かくなり、ウトウトしました。それだけで首が治り、腰も治していただきました。ついでに猫背・巻肩・O脚も治して頂き、ゴルフに必要な大地反力も強化していただいたので、ゴルフの飛距離も大きく伸びました。年間20人しか合格しない女子プロテストに向け頑張ります。
※施術効果には個人差があります。
